När det väl är dags att bege sig i till förlossningen för att föda brukar det vara väldigt bråttom. Dessutom har mamman förmodligen väldigt ont och fokus ligger på värkarna och det som komma skall. Pappan har gissningsvis också fullt upp med att förbereda sig mentalt och på bästa sätt stötta den blivande mamman.
Med andra ord finns oftast inte mycket utrymme under just det här ögonblicket till att fundera kring värdsliga ting som vilka kläder man ska ha med sig och vilken bok man kan tänkas vilja läsa om några dagar.
Förlossningsväska
Se till att ha packat en väska i god tid innan. Packa varken för mycket eller för lite i din förlossningsväska, huvudsaken är att det mest väsentliga finns däri och att alla inblandade parter vet var väskan finns och vad som finns i den.
Lista till förlossningsväskan
Tips på bra saker att ha med sig till förlossningen:
Till de blivande föräldrarna i förlossningsväskan:
- Mödravårdsjournalen (ofta digital) och eventuell förlossningsplan
- Legitimation
- Sköna trosor till mamman. De ska rymma de stora bindorna man behöver använda under den första tiden efter förlossningen. Ta gärna med några par extra än vad du tänkt från början då du kommer blöda rätt så mycket.
- Rymlig BH som ska vara både bekväm och praktisk.
- Ett par klädombyten. Kom ihåg att det tar ett tag för livmodern att återgå till normal storlek, ta därför med dig rymliga kläder. Glöm inte bort kläder till pappan om han ska sova över på BB.
- Hygienartiklar som deodorant, tandborste, och kanske din favoritduschkräm.
- Lypsyl – Lustgasen gör läpparna väldigt torra efteråt.
- Betalkort till oförutsedda utgifter som t.ex. parkering eller kaffe.
- Musik som ni önskar lyssna på under förlossningen.
- Inneskor
- Amningsinlägg och eventuellt sårkräm till bröstvårtorna. Ibland finns detta dock på BB.
- Något att äta och dricka. Det kan bli lång väntan för båda föräldrarna på förlossningsavdelningen, och även efter förlossningen kan det vara gott att få äta det man själv packat med.
- Värmedyna. Det kan nämligen göra väldigt ont när livmodern drar ihop sig regelbundet efter förlossningen och då kan värme lindra smärtan.
- Kamera, telefon och laddare
Till bebisen i förlossningsväskan:
- Kläder anpassade efter rådande väderlek. Ta med många ombyten som är enkla att klä på och av.
- En liten mössa och kanske en filt och några par strumpor
- Napp (eventuellt)
- Blöjor och våtservetter. Man får oftast ett par på BB, men de tar snabbt slut då barn ofta bajsar och kissar i blöjan i början.
