Allt om amning och om att amma ett barn
Amning och bröstmjölk är det bästa för en nyfödd. Vid amning får barnet i sig näring samtidigt som barnets behov av fysisk närhet tillgodoses. Kan man inte amma (eller om man inte vill) så finns det idag produkter med modersmjölksersättning som är nästintill lika bra som bröstmjölk. Det enda som barnet inte får i sig i tillräcklig mängd vid amning är D-vitamin, vilket du bör ge som ett separat tillskott.
Hur ammar man?
1. Dra barnets kropp ordentligt intill dig så att barnet ligger helt vänt mot dig. Håll barnet så att det inte behöver vrida eller böja på huvudet för att komma åt bröstet – för vem tycker om att äta med huvudet vridet eller på sned?
Kom ihåg att det är barnet som ska till bröstet, inte bröstet till barnet.
2. Undvik att hålla fast barnets huvud med handen. Stöd istället barnet under skuldror och rygg när du för barnet närmare dig.
3. Tills du känner dig tryggare med amningen kan det underlätta med en kudde som stödjer barnets kropp och stjärt.
4. Barnets näsa ska vara i höjd med bröstvårtan, så att det får mest bröst in på underkäkssidan. Barnet suger inte ut mjölken ur bröstvårtan,utan använder tungan och underkäken som en pytteliten mjölkningsmaskin. Det är tungan som med en elegant vågrörelse, och med god hjälp av utdrivningsreflexen, pressar ut mjölken ur mjölksjöarna och in i munnen på barnet.
5. För att detta ska fungera måste barnet ha en rejäl munfull bröst inne i munnen. Hela barnet måste vara ordentligt och tryggt nära bröstet, så att det inte behöver suga sig fast för att hålla bröstet inne i munnen. Ditt barn har annars sugkraft som en industridammsugare och kan lätt råka skada bröstvårtan om det verkligen bara suger på den.
6. När du erbjuder barnet bröstet, kan du låta det få lukta och slicka lite på bröstvårtan. Det förbereder både bröstet och barnet på måltiden. Om du klarar att mjölka fram några droppar blir bröstet ännu intressantare.
När barnet känner bröstvårtan nudda munområdet, börjar det som regel att forma en sök- och ätmun. Barnet gapar och gör rörelser med tungan, medan det blir allt ivrigare. I början kan det mycket väl hända att du måste använda ett finger för att hålla en ivrig arm i styr, så att den inte smyger sig in mellan dig och barnet, medan du väntar på ett rejält gap.
7. När du ser att barnet gapar ordentligt, med öppen mun och tungan nere i underkäken, är ögonblicket inne att dra hela barnet ännu lite tätare intill dig. Då det får rejält med bröst i den öppna munnen sätter den lilla mjölkmaskinen igång.
När barnet har ett bra tag om bröstet är överläppen utbredd mot bröstet, istället för att knipa om det. Detsamma gäller underläppen. Den ska vara utbredd och ha tag om lite mer av areola än överläppen har.
Nu ska det inte göra ont att amma.
Hur länge ska man amma vid varje tillfälle?
Ska man begränsa tiden de första gångerna? Med en riktig amningsställning blir det inget slitage på bröstvårtan. Därför är det inte vidare lyckat att ransonera den tid barnet får vid bröstet, i alla fall inte till en början. Låt barnet ta den tid det behöver för att bli färdigt.
Några barn kastar sig över bröstet med glupande aptit, andra föredrar att snusa lite och småsnutta innan de sätter igång på riktigt. Mammor med många barn anser att skillnader i uppförande vid bröstet ofta berättar något om barnets temperament och personlighet.
Genom att släppa bröstet eller helt enkelt somna, visar barnet att den fått nog. Låt barnet hålla på tills det släpper bröstet spontant.
Många barn fortsätter att hålla kvar det härliga bröstet i munnen fastän det har fått nog och ser ut att sova djupt. Försöker du dra bort bröstet, suger det sig ögonblickligen fast. Försök därför inte att dra till dig bröstet med kraft. Stick försiktigt in ett finger mellan bröstet och barnets mun, tills du känner gommen. Då kommer det in luft och sugeffekten upphör så att det är lätt att lirka loss bröstet.
> Tips! Vill du amma? Ta en amningskurs online så är du väl förberedd.
Såriga bröstvårtor vid amning
Såriga bröstvårtor är besvärliga och omgivningen har ofta svårt att förstå att något som ser så odramatiskt ut kan göra så ont. Men bröstvårtan har faktiskt känselnerver av samma slag som de man har på ögats hornhinna (cornea), så den är mycket smärtkänslig. Såriga bröstvårtor kan förebyggas genom rätt amningsställning och genom att man inte låter barnet få ligga och suga bara på bröstvårtan.
Det finns en mängd kurer mot såriga bröstvårtor, och de har genom tiderna använts både av medicinsk personal och välmenande kloka gummor. Några exempel är lapislösning, citronsaft, östrogener. Andra är desinficerande, bedövande eller vitaminerande salvor. En del av dessa medel fungerar bra mot sårig hud, andra förvärrar den. Men ingen av dem gör någon nytta förrän du har gått till roten med den egentliga orsaken till problemet, nämligen en felaktig amningsställning.
Sugskadade bröstvårtor vid amning
Problem. Om barnet har varit tvunget att använda sugkraft för att hålla fast bröstvårtan, därför att det legat för långt ifrån mammans kropp och av det skälet inte har fått in nog med bröst i munnen, kan det få för sig att suga och tugga på bröstvårtan, som då lätt blir sårig.
Lösning: Skulle detta ha skett på grund av ett förbiseende, ska du för all del inte få för dig att du ska sluta amma. Modersmjölken innehåller ämnen som man tror kan hjälpa till att läka sårigheten, så fortsatt amning är den bästa behandlingen. Om du tycker det är svårt att förstå hur du ska lägga barnet riktigt tillrätta, kan du försöka be någon om hjälp. När barnet ligger rätt vid bröstet, ska såriga bröstvårtor inte göra ont längre. Gör det fortfarande ont när barnet suger, så försök igen tills du lyckas. Efter avslutad amning bör bröstvårtan vara rund. Om den är tillplattad eller pekar åt sidan så kan det tyda på att barnet inte ligger helt rätt vid bröstet.
Läs även: Tips vid amning
