Det finns flera snabbverkande receptfria läkemedel som behandlar halsbränna och sura uppstötningar på apoteket. De neutraliserar saltsyran i magen och matstrupen inom loppet av några minuter.

Vad är halsbränna?
Halsbränna är resultatet av att syra från magsäcken kommer upp i matstrupen och halsen, vilket ger en brännande känsla. Smärtan eller obehaget kan vara i flera timmar och blir ofta värre av att man äter. Eftersom halsbränna kan förvärras av att man ligger ner får många problem med att sova. Halsbränna kan även aktiveras och förstärkas av en stressig livsstil. Direkt efter att man har ätit slappnar ringmuskeln i matstrupen av vilket gör att magsyran lättare tar sig upp. Besvären är som mest uttalade 60-90 min efter avslutad måltid.

Halsbränna under graviditet
Det är vanligt att gravida kvinnor drabbas av halsbränna. Att sura uppstötningar och halsbränna är så vanligt under en graviditet beror på flera saker. Dels ökar trycket på magsäcken när barnet växer och tar mer plats, dels förändras hormonbalansen. Under graviditeten stiger halterna av hormonet progesteron och man vet att progesteronet påverkar ringmuskeln i matstrupen så den får svårare att sluta tätt.
Syra från magsäcken pressas upp i matstrupen


Hur undviker jag halsbränna under graviditeten?

• Klä dig löst och ledigt. Undvik åtsittande kläder.
• Ät hellre många små måltider än några stora.
• Undvik fet eller kryddstark mat.
• Försök stressa ner, framför allt innan du ska äta.
• Ge din kropp tid att smälta maten.
• Undvik att böja dig ner eller ligga raklång direkt efter en måltid.
• Drick te eller kaffe utan koffein och undvik kolsyrad dryck.