|
|
 |
| |
Din kropp efter förlossningen
|
|
|
Sedan nio månader tillbaka har du successivt vant dig vid att vara gravid och det kan hända att det känns lite konstigt just nu, – både fysiskt och psykiskt. Nu behöver kroppen läka och det är extra viktigt att ta hand om sig själv. Därefter kan du börja tänka på att komma i form.
Fysiska förändringar efter förlossningen kan komma som en chock; underlivet känns svullet, eventuellt bortdomnat och blödningar. Livmodern som drar ihop sig, eftervärkar och brösten som spänner. – Att föda barn är en kraftansträngning och kroppen känns som den gått ett träningspass utöver det vanliga. Magen är visserligen inte stor och tung längre, men du är förmodligen besviken ändå. Huden hänger slappt och magen putar ut. – Kommer du någonsin att komma iform, är nog dina tankebanor.
Samtidigt sjunker graviditetshormonerna i kroppen. De behövs inte längre, nu när graviditeten är avslutad och den snabba hormonförändringen i kroppen kan göra att humöret blir labilt. Känner du dig orolig, nedstämd eller gråtmild ska du försöka tänka på att det kommer att gå över, allt eftersom kroppen hämtar sig. Men om något känns fel eller om du är mycket orolig är det viktigt att söka hjälp.
Avslag
Avslaget är en flytning som består av blod, slem och vävnadsrester. De är ofta kraftiga, tjocka och mörkt röda till färgen. Blödningen kommer från platsen där moderkakan suttit, en såryta som successivt läker. Avslaget kan pågå allt från några veckor upp till åtta, efter förlossningen. Men efter någon vecka brukar flytningen bli rödbrun, sedan gulaktig och tillslut nästan genomskinlig. Använd bindor – inte tamponger på grund av infektionsrisk. I början behöver du säkert byta binda varje gång du går på toaletten. Om blödningen plötsligt ändrar karaktär och du eventuellt får magsmärtor (klarrött, innehåller ovanligt stora klumpar eller luktar illa) bör du kontakta sjukvården. Detta kan vara tecken på en infektion. |
 |
Svullnader och ömhet
Efter förlossningen är underlivet oftast mycket svullet och ömt. Har förlossningen varit lång, svår och kanske blev du klippt, kommer du att ha ont och mellangården (området mellan slidan och anus) kan kännas bedövad. |
|
Genom att starta med knipövningar får du snart tillbaka muskelstyrkan. Knipövningarna underlättar också läkningsprocessen genom att öka blodflödet till bäckenet. Små sår kring urinröret kan ibland uppstå under förlossningen och de läker oftast snabbt och behöver sällan sys, men kan göra ont när du kissar. Har du blivit sydd på grund av bristningar eller klipp, så behöver stygnen oftast inte tas bort. Kroppen absorberar tråden inom några veckor, men irriterar den dig kan du be din barnmorska titta och eventuellt ta bort den.
Det svider säkert om såren kommer i kontakt med urin så försök att sitta på huk över toaletten, snarare än att sitta på vanligt sätt. Vinkla gärna underlivet så att ingen urin hamnar där det gör ont. Har du tillgång till handdusch kan det underlätta att spola med ljummet vatten samtidigt som du kissar. En kanna ljummet vatten fungerar också bra, att spola bort urin från huden. Ett annat tips är en binda som legat i frysen några timmar. Det kan vara skön att pressa den mot mellangården för att minska smärtan.
Allt eftersom hormonbalansen ändras efter förlossningen, gör sig kroppen av med överskottsvätska. Ödem och svullnader i t.ex. ben och händer bör försvinna. Om det inte gör det utan du får ont i benen eller svår huvudvärk, bör du kontakta en läkare. Detta tyder på att ditt blodtryck kan vara för högt. Skulle ett ben svullna upp och eventuellt göra ont, kan du ha fått en blodpropp och i så fall skall du söka läkare.
Läs mer om vad som händer med kroppen efter förlossningen:
Kroppen efter förlossningen - Underlivet & Toabesök
Övriga kroppen - Menstruation & Sex
|
|
|
|
| |
DVD som Lennart Nilsson och Bo G Erikson gjort. Den fantastiska berättelsen om en människas tillblivelse. I underbara bilder får du följa fostrets utveckling fram till födelsen, framväxten av fötter och tår, händer och naglar, ögon och öron. Vi säljer givetvis även boken Ett barn blir till i vår shop.
Köp den i gravidshopen.
|
|
|
|
|
|
|
|
Det är mycket att tänka på när man ska köpa babyskydd och bilbarnstol.
Gravid.se har tagit fram information i samarbete med Akta Graco,
som är en av de ledande bilbarnstolstillverkarna i Sverige och Europa.
Vad bör man tänka på? Var köper man dessa? Risker etc? Läs mer om Bilbarnstolar
|
|
|
|
|
Hela graviditeten handlar om förändring.
Även sexualiteten förändras. Ibland till det bättre, ibland till det sämre. Generellt tycks det vara
så att det sexuella intresset avtar allt eftersom graviditeten fortskrider. Är det farligt för fostret?
Läs mer om sex under graviditeten.
|
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
