|
|
|
 |
| |
Aquaflex - Bäckenbottenträning
|
|
|
Det enkla och effektiva sättet att stärka bäckenbottenmuskulaturen. |
 |
Aquaflex är ett kliniskt testat system för bäckenbottenträning. Det består av två vaginalkoner med vikter och är särskilt framtaget för kvinnor som drabbas av urinläckage när de skrattar, hostar, nyser eller tränar.
Denna åkomma kallas med en medicinsk term för ansträngningsinkontinens. Andra vanliga benämningar är att ha svag bäckenbotten eller svårt att hålla tätt. Vad du än väljer att kalla det har Aquaflex lösningen på problemet. |
|
Hitta de rätta musklerna
Till skillnad från många andra muskelgrupper brukar inte bäckenbottenmuskulaturen användas i dagliga aktiviteter. Det kan göra det svårt för många kvinnor att urskilja vilka muskler de ska träna.
Vid träning med Aquaflex upplever du en |
|
förstärkning av bäckenbottenmuskulaturen inom tolv veckor. Földerna blir bättre kontroll på urinblåsan, ökad känslighet under samlag och bättre självförtroende i sociala sammahang.
När du använder Aquaflex för du in konen på samma sätt som en tampong. Bäckenbottenmuskulaturen drar automatiskt ihop sig så att vaginalkonen hålls på plats. Det är den sammandragande reflexen som över och stärker musklerna utan att du behöver anstränga dig.
Innan du tränat upp dina muskler kan det vara skönt med extra säkert trosskydd, få gratisprover från Tena direkt hem om du klicka här!
Beställ Aquaflex direkt i Gravid shoppen
För mer information, besök Aquaflex engelska hemsida. |
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
DVD som Lennart Nilsson och Bo G Erikson gjort. Den fantastiska berttelsen om en mnniskas tillblivelse. I underbara bilder fr du flja fostrets utveckling fram till fdelsen, framvxten av ftter och tr, hnder och naglar, gon och ron. Vi sljer givetvis ven boken Ett barn blir till i vr shop.
Kp den i gravidshopen.
|
|
|
|
|
|
|
|
Det r mycket att tnka p nr man ska kpa babyskydd och bilbarnstol.
Gravid.se har tagit fram information i samarbete med Akta Graco,
som r en av de ledande bilbarnstolstillverkarna i Sverige och Europa.
Vad br man tnka p? Var kper man dessa? Risker etc? Ls mer om Bilbarnstolar
|
|
|
|
|
Hela graviditeten handlar om frndring.
ven sexualiteten frndras. Ibland till det bttre, ibland till det smre. Generellt tycks det vara
s att det sexuella intresset avtar allt eftersom graviditeten fortskrider. r det farligt fr fostret?
Ls mer om sex under graviditeten.
|
|
|
motion under graviditet kan verka bde lugnande och vitaliserande fr bde kropp och sjl. Experter r ocks ense
om att barnet blir bde friskare och gladare. Genom att motionera regelbundet hller du kroppen i trim fr den fysiska utmaning som graviditeten innebr.
Ls mer om motion och gravid
Problem med att hitta?
Klicka hr fr sitemap och innehllsfrteckning.
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
